健康男人的强肾补精菜单
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男人应提防“伤肾杀手”
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饮食健康才“阳刚”
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例举补肾壮阳的方子
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揭秘“电脑族”背后“八大杀手”
毫无疑问电脑是我们学习和工作上的好帮手,但与此同时它也给我们带来了众多新的麻烦和困扰,特别是对于经常连续使用电脑的人来说。 你知道在电脑面前坐太久了,会有怎样的疾病前来纠缠我们吗 ? 今天为你列出电脑招来的“八大健康杀手”。 一、眼部疾患 久坐
老年人冬季养生自有道!
连日的降温降雨使人们感受到冬天的气息,锦州仁德医院专家认为,对于老年人来说,适当的锻炼和进补有助于身体健康。 室内锻炼 舒活经络 在冬季进行适当的体育锻炼,既可舒活筋骨,流通血脉,又能增热保暖防寒。但对上了年纪的人来说,冬季锻炼应以室内为主,
女人吃出红润脸色的一周食谱
好女人要靠养,养的秘法是食补,养和补要讲时,令秋季是尽补的最佳时节。下面看看小编为大家推荐的一周食谱,补出你的红润脸色。
办公族巧防颈椎病4个招数
放下手头的工作,抽出20分钟的时间,做做这套专为办公室人员设计的瑜伽,长期坚持,你一定会发现它的美妙之处。
抗癌与减肥 吃红薯一举两得
据研究,红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等微量元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
送给爸爸一份“健康菜单”
中年是人生旅途中一个重要的生命阶段,事业、工作、家庭的对他们的身体健康造成巨大压力、如果不注意饮食与营养的在父亲节来临之际,我们请教了几位专家教授,请他们谈谈在饮食方面如何更好地呵护我们伟大的父亲!科学性将后患无穷,不仅会导致疾病,而且会加速衰老的到来。
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