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锦州无痛人流医院 > 营养保健 >

应该多喝的五款蔬菜汁: 蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：

消暑！这三种水果最滋养美白: 你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?1、柠檬，2、樱桃，3、柚子

上班族应该经常吃的"零食": 吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?我们介绍5种健康食品。

夏日佳果荔枝吃多会生病: 医学认为，荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。仁德研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

皮肤这么好，是吃出来的！: 你有很多雀斑、黑色素吗?现在我们就来看看如何改善黑色素及吃出好脸色的食谱吧!

夏天西瓜应该怎么吃？: 中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么是白虎汤？用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药，清热、生津、润燥，它专门治疗高烧，大热、大渴、大汗，脉洪大四大症状。

“平民”抗癌蔬菜“三剑客”: 菜花、西兰花、大白菜价格便宜，但营养丰富，在抗癌方面功效更是卓著。担心自己健康的朋友可以考虑常吃这3种蔬菜。

煎炸食品“粉丝”更易得妇科病: 生活节奏的紧张，令许多人走进了饮食误区：经常配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐，不但成为许多“白领丽人”的常规饮食工作餐，同时也成为仁德男女学生的家常便饭。其实，经常进食油煎(炸)蛋肉及烧烤肉类食品，竟是引发仁德妇科病的隐形杀手。

多吃九种食物让H1N1流感远离你: 目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。猪肉烹制内部温度达到71℃，就可杀死猪流感病毒。

3大宝贝轻松留: 女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。

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