秋季护肝 很有一套!
秋高气爽的季节,人们会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,本网为您推出秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!
你为什么会生病?
秋天是最容易患感冒的季节,却并不是每个人都会得病,是免疫力的差别,还是身体素质的差异?我们到底有没有办法防患于未然呢? 我们经常看到在同一间办公室里,有的人整个冬天都壮实得鼻涕都不流,而有的人却板蓝根、止咳糖浆、感冒冲剂一样都不能少。这是为什
预防高血压建议多吃醋
日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出,醋不仅是上好的调味品,还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途,建议人们不妨多吃醋。 根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告,醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年
晒太阳过多会不会致盲
晒太阳过多会导致老年黄斑变性的这种说法并没有一定的科学依据。虽然有研究发现生长在高原地区的人发病率要相对高一些,但此病的发病主要与基因有关,如果自身基因存在易感性,当受到外界作用的影响:如长年在阳光下曝晒——就容易患上此病,否则即使受到外
夏季中暑知识扫盲
什么是中暑? 高温可以引起体温调节功能紊乱,在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后,出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆,经阴凉处短暂休息,补充水和盐后,在短时间内症状即可消失。在气温骤升及温度亦高时,中暑极易发生,尤以
中央空调击倒世界冠军事发体总训练中心
随着夏季的到来,气温的升高,商
青年人须警惕无症状型高血压
成年人高血压的诊断标准都一样,正常血压范畴为收缩压(上压)小于140毫米汞柱,舒张压(下压)小于90毫米汞柱。若是上压高于140毫米汞柱,下压高于90毫米汞柱,则被称之为高血压。一般说来,年纪越大的人,患高血压几率也就越高。 中国高血压联盟的调查统计显示
认识“运动性猝死”
运动性猝死是在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。 与其他运动性疾病相比,运动性猝死的发生率并不算高。但有医学研究表明:平常活动量很少的人,突然选择剧烈运动时,心脏骤停的危险将会加大56倍。 在大部分运动性猝死的病例中,绝大多数
仁德糖尿病专科,“三步”告别糖尿病
糖尿病是由胰岛素幼稚而引起的糖代谢紊乱所致疾病,糖尿病可引发多种慢性并发症如糖尿病性心脏病、肢端坏疽、脑血管病、肾病、视网膜病变及神经病变等,对人类健康的危害十分严重。而糖尿病所造成的失明最为常见、也是最为严重的是糖尿病性视网膜病变,其次
常吃西式快餐会增加糖尿病风险
美国一项为期15年的跟踪研究发现,长期食用像汉堡包、薯条等西式快餐食品会增加肥胖症和糖尿病的发病危险。这是医学界对该问题进行的首次长期跟踪研究。 美国明尼苏达大学公共卫生学院和波士顿儿童医院肥胖症项目的研究人员从1985年起开始跟踪调查了3031名年
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