趣闻：啤酒也能预防肾结石？

为什么啤酒真的能够减少肾结石么？

研究人员的推测是：

第一，啤酒会刺激排尿，减少尿液浓缩的机率，所以可以减少肾结石的发生。

第二，啤酒苦味原料「忽布子」的两种成份xanthohumol、humulone，可以减少身体钙质的分泌，所以也能减少肾结石的发生。

不过，研究人员并不建议正常人以多喝啤酒的方法来减少肾结石的发生呢。因为酒过量的危险实在太大了。

因此要避免肾结石的发生，最好的方法就是：

1.定期进行健康检查。

2.有不明的腰部疼痛时，要马上就医治疗。

3.每天至少要喝一公升的开水。

4.不要吃太多的波菜、核果、甜菜、草莓。