精子不液化要注意哪些事项-锦州仁德妇科医院

精子不液化要注意哪些事项

http://www.baiqiuen888.com 2012-06-06 17:22

1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

6、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

姚汉良 锦州仁德医院泌尿科主任医师,具有40余年丰富临床经验。擅长治疗前列腺炎前列腺增生性功能障碍、泌尿系感染等多种疾病。根据不同症状制定治疗方案,辨证施治,治疗效果佳,深受就诊者好评。近年来致力于仁德男性性功能康复工程,在报刊、杂志发表相关论文20余篇。
来源:锦州仁德
建议您浏览以下相关文章